κουμπιά κοινής χρήσης AddThis στο FacebookFacebookFacebookShare στο TwittertwitterTwitterShare στο PinterestPinterestPinterestShare στο MoreAddThismore6
Η American Heart Association μόλις κυκλοφόρησε ένα νέο έγγραφο επιστημονικής δήλωσης στην κυκλοφορία του περιοδικού, με τίτλο “Ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων και καρδιαγγειακός κίνδυνος”. Τα συμπεράσματα σε αυτό το έγγραφο έχουν εγκριθεί από διάφορες οργανώσεις υγείας της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένης της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιαγγειακών και Πνευμονικών Αποκατάστασης, της Αμερικανικής Εταιρείας Υπέρτασης, της Αμερικανικής Εταιρείας Προληπτικής Καρδιολογίας, του Εθνικού Ιδρύματος Καρδιάς της Αυστραλίας, της Προληπτικής Καρδιαγγειακής Ένωσης Νοσηλευτών, και την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κορυφαία αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, επομένως οι τεχνικές για τη μείωση του κινδύνου των καρδιακών παθήσεων και τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς είναι πολύ σημαντικές.
Σε αυτό το έγγραφο, οι ειδικοί αναθεωρούν στοιχεία που δείχνουν τον αντίκτυπο της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων στην υγεία της καρδιάς:
Η ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων συνδέεται συνήθως με τη μειωμένη αρτηριακή πίεση.
Μερικές μελέτες δείχνουν χαμηλότερο κίνδυνο υψηλής χοληστερόλης και τριγλυκερίδια σε ιδιοκτήτες σκύλων σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατέχουν σκύλο.
Οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι πολύ πιο δραστήριοι από τους μη ιδιοκτήτες. Για παράδειγμα, μια μελέτη ανέφερε ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούσαν δύο φορές περισσότερο από τους μη ιδιοκτήτες. Οι ιδιοκτήτες σκύλων δήλωσαν ότι έπρεπε να περπατήσουν πολύ περισσότερο λόγω των σκύλων τους.
Η ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων μειώνει την αντιδραστικότητα των καρδιών στο στρες.
Μεταξύ των ανθρώπων που έχουν καρδιακές παθήσεις, η επιβίωση είναι πολύ καλύτερη μεταξύ των ιδιοκτητών σκύλων.
Οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου – ειδικά ενός σκύλου – πιθανώς μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτά τα ευρήματα οδήγησαν στη σύσταση της American Heart Association ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου – ειδικά ενός σκύλου – μπορεί να είναι μια λογική τεχνική για να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, προειδοποίησαν προσεκτικά ότι η υιοθέτηση ενός σκύλου δεν πρέπει να γίνει κυρίως για τον στόχο της μείωσης του καρδιαγγειακού κινδύνου. Καθώς μιλάμε για τη δύναμη των ουρών, ξοδεύοντας χρόνο με σκύλο μπορεί να έχει απίστευτη, θεραπευτική δύναμη. Παρόλο που τα σκυλιά μπορούν να προσφέρουν αξιοσημείωτη άνεση και συντροφιά, είναι ζωντανά όντα που απαιτούν καθημερινή φροντίδα, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου για τα γεύματα, το παιχνίδι και το ξεκούραση. Σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι δυνατή η ευθύνη πλήρους απασχόλησης για τη φροντίδα ενός κατοικίδιου ζώου. Σε αυτή την περίπτωση, ενδέχεται να επωφεληθείτε εναλλακτικά από τις αλληλεπιδράσεις κατοικίδιων ζώων με εθελοντισμό για να περπατήσετε το σκύλο ενός γείτονα ή να παίξετε με τη γάτα της. Ή μπορείτε να εξετάσετε τον εθελοντισμό σε ένα καταφύγιο ζώων για το πεζοδρόμιο για τα σκύλα ή το χρόνο με γάτες ή κουνέλια που περιμένουν την υιοθεσία.
Βοηθήστε στην καταπολέμηση των στατιστικών καρδιακών παθήσεων ασκώντας περισσότερα, τρώγοντας σωστά και ξοδεύοντας χρόνο ποιότητας με το αγαπημένο σας κατοικίδιο ζώο. Ο χρόνος με το Fluffy είναι διασκεδαστικό και, σύμφωνα με εμπειρογνώμονες της American Heart Association, καλό για την καρδιά σας.
Οφέλη για την υγεία από κατοικίδια ζώα
κουμπιά κοινής χρήσης AddThis στο FacebookFacebookFacebookShare στο TwittertwitterTwitterShare στο PinterestPinterestPinterestShare στο MoreAddThismore6
Η American Heart Association μόλις κυκλοφόρησε ένα νέο έγγραφο επιστημονικής δήλωσης στην κυκλοφορία του περιοδικού, με τίτλο “Ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων και καρδιαγγειακός κίνδυνος”. Τα συμπεράσματα σε αυτό το έγγραφο έχουν εγκριθεί από διάφορες οργανώσεις υγείας της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένης της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιαγγειακών και Πνευμονικών Αποκατάστασης, της Αμερικανικής Εταιρείας Υπέρτασης, της Αμερικανικής Εταιρείας Προληπτικής Καρδιολογίας, του Εθνικού Ιδρύματος Καρδιάς της Αυστραλίας, της Προληπτικής Καρδιαγγειακής Ένωσης Νοσηλευτών, και την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς. Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κορυφαία αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, επομένως οι τεχνικές για τη μείωση του κινδύνου των καρδιακών παθήσεων και τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς είναι πολύ σημαντικές.
Σε αυτό το έγγραφο, οι ειδικοί αναθεωρούν στοιχεία που δείχνουν τον αντίκτυπο της ιδιοκτησίας κατοικίδιων ζώων στην υγεία της καρδιάς:
Η ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων συνδέεται συνήθως με τη μειωμένη αρτηριακή πίεση.
Μερικές μελέτες δείχνουν χαμηλότερο κίνδυνο υψηλής χοληστερόλης και τριγλυκερίδια σε ιδιοκτήτες σκύλων σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατέχουν σκύλο.
Οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι πολύ πιο δραστήριοι από τους μη ιδιοκτήτες. Για παράδειγμα, μια μελέτη ανέφερε ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων περπατούσαν δύο φορές περισσότερο από τους μη ιδιοκτήτες. Οι ιδιοκτήτες σκύλων δήλωσαν ότι έπρεπε να περπατήσουν πολύ περισσότερο λόγω των σκύλων τους.
Η ιδιοκτησία κατοικίδιων ζώων μειώνει την αντιδραστικότητα των καρδιών στο στρες.
Μεταξύ των ανθρώπων που έχουν καρδιακές παθήσεις, η επιβίωση είναι πολύ καλύτερη μεταξύ των ιδιοκτητών σκύλων.
Οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου – ειδικά ενός σκύλου – πιθανώς μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτά τα ευρήματα οδήγησαν στη σύσταση της American Heart Association ότι η κατοχή ενός κατοικίδιου ζώου – ειδικά ενός σκύλου – μπορεί να είναι μια λογική τεχνική για να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, προειδοποίησαν προσεκτικά ότι η υιοθέτηση ενός σκύλου δεν πρέπει να γίνει κυρίως για τον στόχο της μείωσης του καρδιαγγειακού κινδύνου. Καθώς μιλάμε για τη δύναμη των ουρών, ξοδεύοντας χρόνο με σκύλο μπορεί να έχει απίστευτη, θεραπευτική δύναμη. Παρόλο που τα σκυλιά μπορούν να προσφέρουν αξιοσημείωτη άνεση και συντροφιά, είναι ζωντανά όντα που απαιτούν καθημερινή φροντίδα, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου για τα γεύματα, το παιχνίδι και το ξεκούραση. Σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι δυνατή η ευθύνη πλήρους απασχόλησης για τη φροντίδα ενός κατοικίδιου ζώου. Σε αυτή την περίπτωση, ενδέχεται να επωφεληθείτε εναλλακτικά από τις αλληλεπιδράσεις κατοικίδιων ζώων με εθελοντισμό για να περπατήσετε το σκύλο ενός γείτονα ή να παίξετε με τη γάτα της. Ή μπορείτε να εξετάσετε τον εθελοντισμό σε ένα καταφύγιο ζώων για το πεζοδρόμιο για τα σκύλα ή το χρόνο με γάτες ή κουνέλια που περιμένουν την υιοθεσία.
Βοηθήστε στην καταπολέμηση των στατιστικών καρδιακών παθήσεων ασκώντας περισσότερα, τρώγοντας σωστά και ξοδεύοντας χρόνο ποιότητας με το αγαπημένο σας κατοικίδιο ζώο. Ο χρόνος με το Fluffy είναι διασκεδαστικό και, σύμφωνα με εμπειρογνώμονες της American Heart Association, καλό για την καρδιά σας.
Οφέλη για την υγεία από κατοικίδια ζώα
jkrlv